Heb jij dat ook? Van die zinnen die een tijdje bij je blijven hangen?
Noem het lijfspreuk, motto, mantra of iets anders, dat maakt niet eens zoveel verschil. Ze bieden houvast, troost of geven een doel.

Tijdens het begin van de covidpandemie had ik met een groepje vrouwelijke zzp’ers een online dagstart. Met allemaal onze eigen achtergrond en doelgroep.

Minimaal eens per week begonnen we de dag gezamenlijk via Zoom en vertelden we elkaar waar we mee bezig waren en of we ergens hulp bij konden gebruiken. Als gespreksleidraad hanteerden we de volgende volgorde: Hoe voel je je? Welk doel heb je? Heb je hulp nodig? Waar ben je trots op?

Na dat uurtje opstarten gingen we allemaal binnen ons eigen werkveld aan de slag. Het hielp enorm om gemotiveerd door te werken aan onze projecten. Ik heb het kaartje dat ik hiervan maakte (zie foto hierboven) en dit “geheugen-steuntje” als erg prettig ervaren. Het zijn vragen die ook in de dagelijkse praktijk toepasbaar blijven.

Mijn huidige levensmotto is:
“Verander wat je niet kunt accepteren en
accepteer wat je niet kunt veranderen”

Want wat er ook gebeurt, de manier waarop je met die gebeurtenissen omgaat kun je zelf (enigszins) bepalen. Vanaf het punt waarop je zelf niets meer kunt verbeteren aan een situatie, kun je er maar het beste mee om leren gaan. Ieder mens maakt dingen mee in zijn leven. Elke keuze heeft consequenties. Sommige keuzes leveren positieve gevolgen op, andere keuzes veranderen weinig en weer andere laten je denken “had ik maar…, dan was ik niet…” of zoiets. Soms heeft het niets met eigen keuze te maken, maar met een situatie waarin je verzeild bent geraakt.

Waar je wél invloed op hebt, is hoe je ermee omgaat.
Laat je je uit het veld slaan of kijk je hoe je er het beste van kunt maken?
Vind je dat je het “zelluf” moet doen of praat je erover met familie of vrienden?
Blijf je apathisch of vraag je hulp?

Welke zin bied jou steun?
Ik vind het fijn als je het met me wilt delen.

Chantal.