-
06. Doe iets voor het eerst
Omdat ik kortgeleden de stoute (schrijvers)schoenen aantrok, dacht ik aan de minder standaard dingen die ik weleens “voor het eerst” heb gedaan. Eigenlijk is een blog schrijven niet helemaal nieuw, maar dat bedacht ik me later pas. Ik heb namelijk al eerder mijn gedachten gedeeld in blogs, maar die waren gericht aan mijn klanten van…
-
05. Rustig blijven ademen
Vanuit mijn werk als yogadocent en ontspanningscoach werkte ik vaak met aandacht voor de adem. We hebben het in de spreektaal meestal over adem halen. Maar eigenlijk háál je die niet, het verloopt automatisch. Je ademt in, er komt een punt dat die inademing stopt, en dan adem je weer uit. Tot die stopt en de…
-
Krabbels van Tal 